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  • 高血压患者注意!警惕高血压危害你的眼睛

    来源:江西爱尔眼科医院    编辑:眼科知识编辑   时间:2018-06-04 13:28

  •   高血压病是一种世界性的常见病、多发病,严重威胁着人类健康。很多高血压患者只知道吃药控制血压,但没想过高血压也会带来眼睛的病变。

      我们都知道,糖尿病久了会危害眼睛,其实高血压也会导致眼底病变。如果视力一直很好,一段时间突然变差,高血压患者就要警惕是否血压过高或其他原因导致眼底出血。

      为什么高血压会危害眼睛?

      眼底视网膜是全身唯一能让医生用肉眼,就能清晰地观察到动静脉血管的部位。高血压病人本身血管弹性较差、脆性大,其眼球表面球结膜的血管容易破裂造成出血。如果病人血压过高或情绪激动、过度疲劳时会导致动脉硬化,容易导致眼底出血,主要症状为迅速、无痛性的视力下降、眼前黑影飘动,有时还会伴有头痛眼痛、恶心呕吐等症状,严重的可能出现视力突然丧失!

      专家:高血压患者需每年检查眼底

      高血压初期的患者,视网膜动脉出现普遍性或局限性狭窄弯曲,随病程进展就会导致动脉进一步狭窄、管壁增厚、硬化。通过眼底检查会发现动脉反光增强,严重者动脉呈铜丝或银丝样改变,进一步发展下去,可见动静脉血管阻塞、血管瘤样病变,同时出现视网膜病变,如视网膜出血、视网膜血管阻塞、黄斑出血、黄斑水肿、“棉絮斑”等。

      南昌爱尔眼科医院的专家提醒,短期内视力急剧下降、看东西大小形状变形、眼前有黑影或闪光感,应立即检查眼底,避免进一步恶化。

      治疗眼部病变的方法

      治疗因高血压引起眼部病变的方法是好好地控制血压。高血压是生活方式病,因此衣食住行都要注意。

      首先是穿。内衣衬衫领子太紧会压迫颈静脉,使静脉血回流障碍,脑内小血管淤血,脑细胞缺氧,容易出现意外。有高血压的人还要尽量少戴领带,保持颈部宽松,这样才有利于大脑的血液循环。另外,天热时,高血压患者药量应酌情减少,天冷时则相反。

      其次是吃。什么都吃,适可而止;三四五顿七八分饱。饭前喝汤,苗条健康,还要提倡不贪食、不偏食,又不偏又不多,才健康,少热量少盐,多吃水果、蔬菜以及牛奶,蛋白质含量多,可以减少钠盐来预防高血压。

      接下来是住。最需要强调的是“三个半分钟”。就是醒来后不要马上起床,继续平卧半分钟,坐起来后再坐半分钟,然后双腿下垂床沿坐半分钟,最后再下地活动。

      最后是行走。高血压患者出门的时候不要急,既不要走得急,心里也不能急。这两种急都使血压升高。不少人有晨练的习惯,但对于患有高血压和冠心病的人,一定要先做些轻微的运动,如散步、做操等,再慢慢加大活动量。散步、快走对于高血压患者来说是很好的运动,而且能降血压。

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