前段时间，小编微博上刷到央视网发布的这样一条新闻：刷手机时间越长，近视度数越深。而随着近视度数的加深，各种眼球疾病也会随之到来！
小编一看，心想：要戒掉玩手机的瘾，可太有难度了！
毕竟，现在的人，甭管多大年纪，每日状态不外乎：看电脑、聊微信、刷抖音、微博、逛淘宝......就连上个厕所的时间，都要带上手机！
如此深爱手机的我们，就是这样一步步走向近视→中度近视→高度近视，沉溺在这“朦胧的世界里”难脱身。
所以，今天小编必须来和大家好好聊聊：如何有效预防近视加深，避免我们被眼疾病盯上？已经近视了，能否做近视手术？
不难发现，我们身边近视的人越来越多。据相关数据表明，我国近视人数已经超6亿人口。也就是说，差不多每2个人就有1个人是近视。
然而，近视的烦恼不止是影响社交（习惯性眯眼看人）、摘掉眼镜看不清事物、封印颜值等等。
更可怕的是，一旦发展成高度近视，非常容易发生眼底病变，大大增加了视网膜脱落、白内障、青光眼等一系列并发症的风险，严重情况下可直接致盲。
若想要摆脱近视眼的苦恼，目前简单有效的办法，便是做近视手术。
国家卫健委会在新闻发布会上，针对近视手术是否安全这一问题，明确表示过：近视矫正手术已经在临床上应用很长时间了，近视手术本身的安全性是高的、可靠的。
这也是现在越来越多人去做的原因所在。据相关数据统计，全球约有4000万人接受了近视手术，手术满意率高达96%。
虽说近视手术在安全性这块，已不用过多担心，但关于手术方式的选择却是一道让人纠结的问题。
简单来说，近视手术的手术方式总分为两类：激光手术和ICL晶体植入。这些近视手术类型，不存在哪种更好的问题，而是要看哪种手术更加适合自己。
一般来说，严格遵守医嘱，术后注意用眼，是不会反弹的，一些人说的反弹主要来自以下两个原因：
一是术后角膜伤口愈合的过程中，角膜形态重塑，这些回弹与角膜创伤愈合、修复有关，1-3个月视力基本就能稳定了。
二是患者在术后养成科学用眼的习惯也是很重要的。打个比方，患者通过近视手术矫正了500度近视，就跟成年之后买了一件合身的衣服穿一样，如果自己不再突然长高或长胖，那么这件衣服本身是可以一直穿的，不存在手术反弹的说法。
并且如果在术后再次近视，经专业眼科医院系统检查后符合条件，也仍然是可以再次选择手术来矫正的。
首先，通常情况下，建议18岁以上的成年人做近视手术（特殊情况除外），相对还需要高强度用眼且近视度数不稳定的青少年，或者度数每年加深超过50度的近视患者，都是不建议做近视手术的。
另外，术后一定要注意健康用眼，无论手术与否，不注意用眼都会造成眼部健康问题。近视手术后保护好自己的眼睛，后期根据医嘱合理用药、按时复查，好视力是可以保持的。
